Добро пожаловать на сайт для всех кто любит заниматься цифровой обработке фотографий.
На сайте Вы найдёте исходники для создания фотомонтажей, а так же авторские цифровые костюмы, календари рамки, виньетки, исходники в формате psd , всё для работыс фотошопом и ещё много-много полезного для создания фотомонтажей в фотошопе.
Главная » 2013»Ноябрь»27 » Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
22:15
Пилатес в 10 простых уроках / Синтия Вейдер / 2006
В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Название издания: Пилатес в 10 простых уроках Авторство: Синтия Вейдер Год : 2006 Издание: Феникс Кол-во страниц: 288 Тип файла: PDF Язык издания Русский Размер: 5.1 мб
